Släpp kraven, hitta tillbaka till dig själv och skapa en sommar som känns meningsfull på riktigt. Med enkla övningar, reflektioner och inspiration hjälper guiden dig att planera för vila, glädje och närvaro – på dina villkor.

När du köper guiden får du:

• En inspirerande, nedladdningsbar PDF med övningar, inspiration & reflektioner för din bästa sommar

• En guide som hjälper dig skapa lugn, balans och meningsfulla stunder – oavsett hur sommaren ser ut

• Verktyg som funkar även i en stökig vardag – det här är för dig som vill njuta mer och stressa mindre

 Gör den här sommaren till din!